Como tratar a artrose em casa

A artrose em várias formas é uma causa comum de dor e dificuldade de mobilidade articular. A maioria dos pacientes que sofrem de formas assépticas de patologias articulares ultrapassou o limite do 50º aniversário. O tratamento da artrose com remédios populares em casa interessa a milhares de pessoas com diversas formas de doenças musculoesqueléticas. Métodos tradicionais, alimentação adequada, exercícios terapêuticos e automassagem serão um bom complemento para tomar medicamentos ou ir a uma sala de fisioterapia.

Receitas eficazes

A maior parte da artrose é uma patologia crônica. Tomar medicamentos constantemente é prejudicial ao corpo. Os fitoterapeutas oferecem métodos acessíveis para melhorar a condição das articulações doentes. Você não pode abandonar completamente os medicamentos, mas durante os períodos de remissão, muitas formulações caseiras são tão eficazes quanto os medicamentos.

Argila

A argila curativa também auxilia no tratamento da artrose das articulações. Há muito que é utilizado no tratamento de patologias do sistema músculo-esquelético e os populistas acumularam mais de uma dezena de receitas com argila.

A argila é caracterizada por propriedades regeneradoras únicas - ajuda a aliviar o processo inflamatório e promove a restauração do corpo. Se você fizer compressas à base de argila, poderá se livrar rapidamente das dores nas articulações, que tanto atormentam os pacientes que sofrem de artrose.

O tratamento da osteoartrite com remédios populares, como a argila, não tem efeitos colaterais, mas os médicos não recomendam seu uso em mulheres grávidas e pacientes que sofrem de patologias cardíacas e vasculares. A argila também não é usada para lesões tuberculosas do sistema músculo-esquelético.

Cura com raiz-forte

O tratamento da artrose com remédios populares às vezes permite que você tenha uma visão completamente nova das plantas familiares. Em particular, o tratamento mais eficaz para dores no quadril e outras articulações pode ser obtido com raiz-forte comum. Isto é explicado por uma série de propriedades positivas inerentes a ele.

Em primeiro lugar, a raiz-forte tem um poderoso efeito antiinflamatório, graças ao qual os sintomas dolorosos podem ser minimizados ou completamente eliminados. Em segundo lugar, as folhas de raiz-forte lidam perfeitamente com o inchaço que acompanha a artrose deformante do quadril e de outras articulações.

Os seguintes métodos de combate à artrose com raiz-forte provaram ser bons:

• Compressas para artrose de raiz-forte com maçã. Para prepará-los, deve-se ralar esses dois componentes e, misturando em proporções iguais, aplicá-los nas articulações doloridas à noite, prendendo-os com um curativo.
• Raiz de raiz-forte ralada, misturada com um pouco de água, é fervida em fogo baixo. Um pano grosso embebido nesta mistura é usado como compressa à noite.
• As folhas de raiz-forte precisam ser bem amassadas, aplicadas nas juntas e enfaixadas.

Uma propriedade importante da raiz-forte, que permite tratar eficazmente a artrose em casa e problemas semelhantes do sistema músculo-esquelético, é o seu efeito prejudicial sobre os vírus.

Mel, própolis e babosa

A partir de mel, própolis e babosa, você pode preparar uma pomada única, que em suas propriedades supera muitos medicamentos tradicionais para artrose. O preparo é difícil, mas o preparo vale a pena. Para preparar a pomada, é preciso selecionar ingredientes naturais, e é melhor fazer isso com apicultores de verdade. Na fase inicial, é necessário preparar abelhas mortas - uma colher de sopa desse ingrediente é moída em 100 ml de óleo vegetal quente. Depois disso, o produto é colocado na geladeira por quatorze dias.

Na próxima etapa é preparada a própolis. É triturado e mexido com água e, após a sedimentação do líquido, o resíduo é seco e despejado com álcool na proporção de uma colher de sopa para cada 10 ml da mistura. A mistura é colocada em um recipiente de vidro escuro e guardada por duas semanas.

Na terceira etapa, é necessário preparar a babosa. Várias folhas grossas do fundo são cortadas e embrulhadas em papel. Aloe também deve ser armazenada na geladeira por duas semanas. Algumas folhas ficam pretas depois de algum tempo - elas precisam ser jogadas fora, e as folhas verdes são esmagadas e o suco é espremido delas.

Depois de duas semanas, quando a fruta morta, a própolis e a babosa estão prontas, os três componentes são misturados e, em seguida, acrescenta-se mais xarope. É preparado da seguinte forma - duas colheres de sopa de mel são dissolvidas em um copo de água e uma colher de sopa de pinheiro jovem e abeto (brotos picados) é adicionada. Esta mistura é fervida em banho-maria até engrossar.

Quando a mistura estiver pronta, adicione mel pré-preparado, frutas mortas e babosa e misture. O resultado final deve ser uma consistência de pomada; é usado para lubrificar articulações danificadas várias vezes ao dia. Graças à ação deste produto, o tecido cartilaginoso das articulações do quadril ou joelho é ativamente restaurado.

Tratamento com gelatina

A gelatina ajuda a restaurar o tecido cartilaginoso e a elasticidade dos ligamentos na artrose. É usado um produto normal, não um produto instantâneo. O tratamento em casa consiste no uso de compressas com gelatina e ingestão de bebidas internamente.

Preparação de coquetéis medicinais:

• Deixe 2 colheres de chá de gelatina em pó de molho em 100 ml de água morna durante a noite. De manhã, acrescente a mesma quantidade de suco e compota. Mexa bem a mistura e beba 25-30 minutos antes do café da manhã.
• Prepare geleia de leite: tome 3 colheres de chá por copo de leite morno. colheres de gelatina em pó, açúcar ou mel a gosto. Aqueça a gelatina inchada até dissolver completamente e deixe esfriar. Este medicamento deve ser tomado três vezes por semana. O período de tratamento é de 3 a 6 meses dependendo do estágio avançado da doença.

Importante! A ingestão de bebidas gelatinosas ou geleias causa prisão de ventre, que pode ser evitada pelo consumo simultâneo de frutas com efeito laxante (ameixas, figos, damascos secos). O uso de bebidas com gelatina deve primeiro ser aprovado pelo médico assistente.

É mais seguro fazer compressas quentes de gelatina em uma articulação dolorida:

• pré-molhe a gelatina;
• umedeça a gaze em água quente e aperte levemente;
• coloque a composição medicinal preparada em uma camada de 0,5-1 cm no meio da gaze;
• coloque a compressa sobre o local dolorido, embrulhe em oleado e pano quente;
• pode ser fixado com uma bandagem elástica;
• É aconselhável realizar o evento à noite.

O melhor efeito é alcançado se você alternar métodos de aplicação internos e externos.

Concha preciosa

Os remédios populares para as articulações dos joelhos também levam em consideração a necessidade de cálcio nas articulações. Seu fornecimento ao nosso corpo pode ser fornecido por cascas de ovos comuns. Além disso, junto com o material de construção dos ossos, são fornecidos microelementos necessários aos ligamentos, tendões e tecido muscular, de cuja saúde depende o desempenho da articulação. A lista inclui ferro, manganês, enxofre, cobre, flúor.

É inofensivo mesmo para os grupos mais vulneráveis da população – mulheres grávidas, crianças e idosos. Eles são até recomendados para usá-lo. Paralelamente à normalização das funções articulares, as cascas dos ovos ajudam a lidar com o nervosismo e a insônia, estabilizam o sistema digestivo e previnem o desenvolvimento da osteoporose.

As cascas dos ovos crus também são adequadas para uso interno. Nem precisa ser desinfetado com água fervente: os ovos de galinha raramente são infectados com alguma coisa, ao contrário dos ovos de pato. Basta lavá-los com sabão e água morna. Antes de esmagar, é necessário esperar várias horas para que as cascas sequem e se esfarelem com mais facilidade.

Para prevenir e manter o quadro atual durante o período de remissão, basta “salgar” qualquer prato com ovo em pó. Durante os períodos de exacerbações e aparecimento de dores nas articulações, sua dose diária pode ser aumentada para 8 g (uma colher de chá cheia).

O uso de conchas é atrativo pela ausência de efeitos colaterais.

Batatas

Entre a abundância de receitas para o tratamento das articulações dos joelhos com remédios populares, esta é uma das mais populares pela combinação de acessibilidade e eficácia. Os tubérculos crus são limpos, esfregados com ralador grosso ou moídos com picador de carne e ligeiramente aquecidos, para o que se utiliza banho-maria ou a massa é colocada perto de uma fonte de calor.

O purê é colocado em um saco de tecido natural e preso no joelho da mesma forma que uma compressa de bardana. Deixe durante a noite; o curso do tratamento é de uma semana. Um novo mingau é preparado todas as noites.

Beterraba

Uma maneira popular pouco conhecida, mas eficaz, de lidar com dores nos joelhos causadas por artrose. À noite, a articulação deve ser coberta com beterraba vermelha, coberta com polietileno e evitar que a compressa escorregue com uma bandagem elástica (não aperte muito), uma joelheira esportiva ou um lenço.

Na manhã seguinte, a dor perderá muito a intensidade e, dentro de uma dúzia de dias, desaparecerá completamente. A eficácia do procedimento aumenta se você ralar grosseiramente a raiz do vegetal em vez de cortá-la e, ao mesmo tempo, tomar suco de beterraba fresco ou kvass infundido do mesmo vegetal.

Referência. A beterraba não só alivia a inflamação que causa desconforto, mas também nutre a articulação com os elementos de que necessita. É verdade que você terá que cuidar bem da vedação, caso contrário a roupa de cama ficará manchada pela manhã e será difícil de lavar.

Tratamento com ervas

Ervas medicinais infundidas com álcool, vodka e óleo vegetal, quando esfregadas em uma área dolorida, têm um efeito benéfico na patologia. Somente os remédios populares podem curar completamente a artrose apenas no estágio inicial de desenvolvimento da doença. No futuro, recomenda-se combinar o método tradicional de tratamento e a medicina informal para obter um efeito curativo.

Bardana

As folhas de bardana são um excelente remédio para artrose de tornozelo e joelhos. Para utilizar a bardana, ela deve ser coletada em local ecologicamente correto, as próprias folhas devem ser lavadas e amassadas com rolo. Eles ficarão menos elásticos e podem até apresentar suco. Nesta forma, o lençol é aplicado nos joelhos ou tornozelos afetados e mantido como aplicação por várias horas.

Este remédio ajudará a ativar processos metabólicos, melhorar o trofismo dos tecidos e fortalecer ossos e músculos. A bardana também ajuda a evacuar o excesso de sal do corpo humano. Se a dor por artrose começar a diminuir com o uso da bardana, é recomendável modificar a receita. Isso dará ainda mais força ao remédio contra a osteoartrite.

Para isso, a bardana é coletada e lavada e depois torcida em um moedor de carne para obter uma polpa líquida. É colocado sobre a superfície da articulação doente e envolto em uma folha inteira de bardana e por cima com um pano quente para que o remédio seja aquecido pelo calor do corpo. Esta receita dá um efeito restaurador ainda maior, por isso é recomendada não só para artrose, mas também para gota e reumatismo.

Dente de leão

Tintura de flores de dente de leão, preparada em maio. As inflorescências frescas são bem lavadas e regadas com água fervente. Coloque em uma jarra (até o topo) e encha com vodka. Infundir em local escuro e fresco durante um mês. Depois disso, a tintura é filtrada e usada como agente de fricção. Uma tintura semelhante pode ser feita de lilás branco.

Celandina

O óleo de Celandine, preparado em casa, também pode aliviar a dor da artrose. Para prepará-lo são necessárias folhas e caules frescos da planta. A um litro de azeite você precisa adicionar 8 colheres de sopa de celidônia picada em um moedor de carne. Mantenha o óleo em local aquecido por quatorze dias, após os quais poderá ser utilizado. Você precisa massagear o óleo nas áreas doloridas. Pode ser aplicado três vezes ao dia.

Para ajudar a recuperar e ganhar elasticidade da cartilagem desgastada, antigamente eram introduzidos na dieta caldos ricos (sem sal) e gelatina. O caldo feito com pés de galinha é especialmente útil. Contém muito colágeno, necessário para a restauração do tecido cartilaginoso.

A única ressalva ao uso de caldos é o alto teor de colesterol. Portanto, você deve bebê-los com moderação. Com o consumo frequente de vários pratos de gelatina (geléia, geleia, etc.), o tecido conjuntivo pode ser restaurado.

Uma contra-indicação ao uso de celidônia é a tendência à trombose.

Sabelnik

A medicina tradicional tem tido muito sucesso no combate a problemas articulares, utilizando todos os tipos de ervas. Da grande quantidade de plantas que comprovaram sua eficácia, destaca-se o cinquefoil.

As tinturas caseiras melhoram a condição do quadril, joelho, ombro e outras articulações, aumentando sua força e tornando-as mais elásticas. A receita é simples:

1. O Sabelnik, nomeadamente a sua raiz, deve ser picado finamente e regado com 0,5 litros de vodka.
2. Nessa condição, o cinquefoil deve durar três semanas.
3. Depois disso, a tintura é filtrada e o cinquefoil pode começar a ser usado.
4. Uma colher de chá deste medicamento é diluída em água e tomada três vezes ao dia.

Em casa, o cinquefoil não pode ser usado apenas para consumo interno. O tratamento da artrose deformante será mais eficaz se o cinquefoil na forma de tintura for usado para esfregar nos pontos doloridos. Também é aconselhável fazer isso três vezes ao dia, massageando as articulações por cinco minutos, após os quais se recomenda aplicar bandagens de tecido de lã.

Sabelnik pode atuar como principal componente medicinal da seguinte pomada: um tubo de creme de lanolina, mel (uma colher de sopa), tintura de cinquefoil (uma colher de sopa), três gotas de vitamina E, tintura de pimenta (uma colher de sopa). Todos esses ingredientes devem ser bem misturados até ficarem homogêneos e colocados em um recipiente de vidro.

Interessante. Sabelnik na composição dessa pomada é extremamente eficaz no tratamento da dor e do inchaço que acompanham a artrose deformante da articulação do quadril e outras. Depois de aplicar o creme, é necessário aplicar bandagens de aquecimento nas articulações.

Bigode dourado

Agora, esta planta perdeu de alguma forma sua popularidade - mas não seu significado e qualidades curativas. Em todo caso, se queremos dizer tratar o joelho com remédios populares. O mais eficaz deles é uma pomada, que é eficaz no caso de artrite, osteoartrite e no diagnóstico de radiculite, reumatismo ou gota.

É preparado de forma simples: o suco é espremido das folhas da planta e misturado com algum componente gorduroso - vaselina, creme de bebê ou mesmo gordura animal natural. Para três partes de suco, pegue uma parte da base. Você pode simplesmente lubrificar a articulação afetada com o creme resultante ou fazer compressas com ele. Se você escolher a última opção, mantenha o curativo no joelho por cerca de meia hora.

Com a ajuda do bigode dourado (também conhecido como Callīsia frāgrans, se você respeitar os nomes científicos), você pode tratar simultaneamente doenças do coração e dos vasos sanguíneos. Ou você pode iniciar o processo de restauração da cartilagem - para isso, a planta precisa ser complementada com auxiliares, sendo o melhor deles o rabo de cavalo.

Banhos terapêuticos

Os procedimentos hídricos com soluções medicinais são úteis para a artrose, como adjuvante. Ficar em banho terapêutico aumenta a circulação sanguínea, reduz a dor e alivia a inflamação. Os banhos terapêuticos são feitos com as melhores receitas:

• Duzentos gramas de mostarda são colocados em 5 litros de água quente e colocados em um banho quente. Você não pode permanecer na solução de mostarda por mais de vinte minutos.
• Para 100 gramas de hortelã você precisa tomar dois copos de água e preparar. Despeje o caldo coado na banheira e tome banho por meia hora.
• Orégano, calêndula e erva de São João são misturados e despejados em água fervente. Após filtrar, adicione ao banho e permaneça nele por no máximo 15 minutos.

Crioterapia

O tratamento pelo frio é utilizado como um dos métodos de fisioterapia em uma instituição médica. No entanto, os populistas adaptaram-no com sucesso às condições nacionais e têm-no utilizado há muitos anos. A crioterapia pode ser utilizada mesmo que a doença tenha piorado e o paciente sinta dores devido à artrose. Ao usar aplicações frias, é possível desacelerar os processos metabólicos, aliviar o inchaço e reduzir o limiar da dor.

Referência! Como as aplicações do frio curativo são de curto prazo, o efeito da pulsoterapia é alcançado - os processos metabólicos desaceleram apenas por um curto período de tempo, após o qual são ativados novamente.

Usar o tratamento pelo frio em casa é muito simples - você precisa resfriar uma garrafa plástica de 0,5 litro de água na geladeira ou freezer e aplicá-la, enrolada em um pano macio, na articulação afetada por 10-15 minutos.

Após a aplicação, é feita uma pausa de cerca de uma hora e a crioterapia é repetida novamente. Não se deve aplicar frio sem bandagens - esse estresse nas articulações com artrose é contra-indicado. Após as aplicações, pode-se fazer uma leve massagem.

Os métodos de crioterapia são proibidos para pessoas com reações alérgicas ao frio, artrite, doença coronariana, acidente vascular cerebral e hipertensão. A crioterapia é proibida para mulheres grávidas.

Compressas

O inchaço e a dor nas articulações podem ser curados com compressas de acordo com as seguintes receitas:

1. Pegue uma folha de repolho fresco e pincele com mel. Aplique na articulação dolorida, cubra com filme plástico e embrulhe em um lenço quente. Mantenha a compressa a noite toda.
2. Misture argila branca com água até obter a consistência de creme de leite espesso. Aplique a mistura em uma gaze e aplique na articulação dolorida por uma hora. A duração do tratamento é de duas semanas.
3. Moa as cascas dos ovos até virar pó. Misture com kefir integral. Mergulhe um curativo na mistura e aplique na articulação por algumas horas.
4. Aplique folhas frescas de samambaia na junta. Prenda com gaze.
5. Moa o giz e misture com iogurte caseiro. Aplique em um curativo e aplique na articulação. Deixe a compressa a noite toda.
6. Misture suco de aloe vera, mel e vodka. Mergulhe o curativo na mistura e aplique na articulação por uma hora.

Exercício terapêutico e automassagem

Na sala de fisioterapia, o médico mostrará exercícios especiais para o desenvolvimento de articulações doentes. A imobilidade completa da região do cotovelo, joelho ou quadril só é necessária por um curto período após a cirurgia ou em caso de contusão grave de tecidos moles.

Assim que os sintomas agudos desaparecerem, é necessário aplicar cargas moderadas na área problemática. Exercícios diários de 15 a 20 minutos melhoram a condição de todos os elementos das articulações e previnem a ossificação em algumas patologias.

Um excelente complemento à fisioterapia é a “massagem suave” para artrose de diversas formas. Nas alterações distróficas degenerativas, os períodos de remissão prolongada são substituídos por exacerbações, mas a saúde das articulações deve ser mantida constantemente. Acariciar, esfregar levemente e massagear a área problemática melhora a circulação sanguínea, acelera os processos metabólicos e normaliza a mobilidade da área problemática.

Avaliações

• Homem, 42 anos: "Aos 40 anos, fui diagnosticado com DOA na articulação do ombro, grau 2. A dor era insuportável, mas minha esposa preparou um remédio com mel, frutas mortas e babosa. Essa pomada literalmente me salvou da progressão da artrose e eliminou a dor."
• Mulher, 67 anos: “Fui diagnosticada com sintomas de coxartrose, mas, felizmente, em fase inicial. Usei banhos com barbante e bebi internamente. Enquanto observo não há deterioração, estou reforçando o tratamento com condroprotetores e fazendo exercícios terapêuticos.”
• Homem, 70 anos: "A artrose das mãos desenvolveu-se há muito tempo - sou mecânico de profissão, aparentemente o trabalho cobrou o seu preço. Os remédios tradicionais não me ajudam muito, mas uso regularmente compressas com bardana e terebintina - aliviam a dor e a inflamação."

Ao combinar métodos tradicionais de tratamento da artrose com medicamentos, é possível retardar significativamente o desenvolvimento da patologia. No entanto, é importante levar em consideração as contra-indicações existentes e as alergias aos componentes. Receitas de medicina alternativa devem ser usadas somente após consulta com seu médico.